Schlafcoaching
ist eine liebevolle und sehr individuelle Art, Kindern das Ein- und Durschlafen zu lernen. Es ist kein Schlaftraining, wie es in vielen Büchern beschrieben ist. Sie werden ihr Kind niemals alleine oder schreien lassen. Es ist keine 08/15 Methode mit Tipps und Tricks, sondern eine maßgeschneiderte Lösung für sie und ihr Kind.
Jedes Kind ist anders und jede Familie ist anders. Was für die eine Familie passt, funktioniert für die andere gar nicht. Nach dem Coaching begleite ich Sie und bin da, wenn Sie mich brauchen. Sobald sie unsicher sind, melden sie sich und wir besprechen die Situation – ganz unkompliziert per Sprachnachrichten über Whatsapp.
Die Bedürfnisse ihres Kindes stehen dabei immer im Mittelpunkt. Wir überprüfen zum Beispiel, wie viel Schlaf ihr Kind wirklich braucht. Welche Einschlafrituale haben sich eingeschlichen, die sie gerne ändern möchten? Darauf aufbauend erstellen wir einen geeigneten Tagesrhythmus und ändern ungünstige Schlafgewohnheiten. Sie wissen nach einem Coaching konkret, wie sie die Schlafsituation verbessern können. Die Veränderungen vollziehen wir Schritt für Schritt. So hat ihr Kind Zeit, sich daran zu gewöhnen. Sie probieren und versuchen nichts mehr – sondern wissen genau, wie sie ihre Ziele erreichen können.
Carolin Weigand 